Die 1955 in Freiberg, Sachsen, geborene Carmen Cordes vereint in diesem Buch alle ihre eigenen Lieblingsunternehmungen und Fähigkeiten: die Gartenarbeit, die Zusammenstellung von Unterstützungsstrategien, Gesprächsführung, Empathie und aufmerksames Zuhören. Cordes war es ihr ganzes Leben lang schon wichtig, anderen Menschen zu helfen, weshalb sie als Krankenschwester und in der Psychosomatik gearbeitet hat, um danach Kinesiologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und System-Coach zu werden. Sie hat ihre eigene Praxis und setzt ihren Hauptfokus darauf, andere Menschen zu verstehen und sich in ihre Lage hineinzuversetzen, damit sie sich dann anschließend selbst helfen können. Carmen Cordes ist geschieden und hat drei Kinder.

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